本記事を選んでいただき、誠にありがとうございます。

＊本記事はYoutube動画の書き起こし記事となります。

【自己紹介】

北田総磨さん(きただそうま)

年齢:24歳

職業:オンライン塾を経営

【24歳という若さで塾を経営、なぜ就職はしなかったのか】

就職期間中の大学3年生から4年生の間の1年間留学に行っていました。

帰国後しばらくしてから就活をして内定は頂いたのですが、その2ヶ月後に本当に自分のやりたいことが見つかり、内定を断り塾を開業することを決意しました。

【塾を経営するきっかけとなった3つの理由】

理由としては3つあります。

1つ目は、初めは社会人として10年くらい働き貯金し、その後に起業しようとプランを立てていましたが、ただ個人事業主やフリーランスの経営者のように0から1でお金を作ることはすごく難しいと感じていて、もし事業をするなら早ければ早いほうが生き抜くスキルや01でお金を生むスキルが身につくではないかと感じていたからです。

2つ目は先を見据えた未来予想をしました。

自分が社会人として、10年働き年収800万いただいたとして、その翌年に事業を始めると年収が確実に下がるのは目に見えて分かりました。その状況に陥るのが自分は耐えられないとも思ったからです。

最後に3つ目は、僕はある人から

「社会人として働いても、経営者として活きるスキルはあまりないよ。会社や企業に搾取されて終わりだよ。」と言われて

「マジか。」と心の底から思いました。笑

冷静に考えると、会社で活躍できるスキルと経営者のスキルは別物で、このスキルは誰かが教えてくれるわけでもなく、経験で培っていくもので若い頃から取り組んむ方が良いだろうと思ったからです。

【内定をもらって辞退する不安はあったのか】

不安はすごくありました。

事業がうまくいくか分からなかったので、ドキドキでした。笑

【内定辞退を伝えた時の親の反応】

「自分のやりたいことやれ」みたいな感じなので親からは全然言われなかったです。

しかし、少し「えっ‥！？」と戸惑っていましたが、すぐに「そうなんだ」と納得してくれました。

【オンライン塾をどのように始めたのか】

元々、中学生や小学生を対象とした塾をしていました。

ある時に知り合いの方から、

「英語を教えてほしい」とたくさん依頼をいただき、そこで英語に需要があることが分かりました。現在、英語専門で英語を話せるようになる塾はなく、英会話教室では「全然伸びない」という声もありました。差別化するために「しっかりと伸ばす」英語の塾を作ればいいのではと閃きました。

【吃音があっても働く上でよかった事】

僕は自分の塾のサイトに「吃音の症状があります。」と書いています。

さらに、自分が吃音当事者だからこそ精神疾患や発達障害といったどんな境遇にある生徒さんでも「やる気がある子はバシバシ教えます」

とも書いています。

そうすると、親御さんから「先生なら信頼できると思いました。」という声を申込みの状況でいただきました。

あえて吃音を公開すると親御さんの安心材料になり、優しく見てもらえる印象を与えれると思いますので、その面では吃音が一種の武器•強みになるので良かったです。

また、塾の先生と吃音者はマッチしていると身をもって感じることができました。

【塾を経営していて吃音がハンデになった事】

教えてる子は小学生•中学生の10歳ほど年齢が離れているので、目上の人と話すときよりも話しやすいのですが、それでも言葉が詰まる時があります。

その時に「自分の話は聞こえにくいのかな」と思いますが、塾経営では吃音はそこまでハンデになっていません。

生徒さんは吃音をあまり問題視していなく、中身や安心感を買って塾に来てくれているのかなと思います。

【さいごに】

表裏一体という言葉が好きで、

吃音があったからこそ出会えたこともあって、

僕の場合はそれが塾やフリーランスの方と仕事をすることでした。

僕も吃音当事者なので吃音が苦しい気持ちは分かります。ただ、吃音があったからこそできたことに目を向けるとすごく楽になることができ、吃音に対する見方を少し変えてみるのもいいのではないかと思います。

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今回私がお話しすることは、吃音症で1番苦労して悩んでいた高校時代の体験談です。人前で苦手な言葉を言わないといけなくなり、予期不安でピンチだった私を救ってくれた友達のことについてお話したいと思います。

高校に進学したら吃音が悪化した理由。

高校生になると、中学生の時よりもアイデンティティが確立されて、周りの目を気にするようになってくると思います。

私の吃音が酷くなったタイミングは、ちょうどその頃のことでした。

自分でそう思っているだけかもしれませんが、中学生の頃よりも重症度が上がっていたと思います。

1番の原因は環境が変わったことだと思います。

吃音当事者の人なら分かると思いますが、吃音と新しい環境は相性が悪いのです。

非吃音者でも環境が変わる4月が嫌いという人も多いと思います。しかし、吃音者の場合は想像しているよりも更に嫌いです。

なぜなら、自己紹介があるからです。自己紹介は新しい環境では避けて通れません。

もし自己紹介で吃れば、それから3年間の高校生活は台無しになってしまいます。

吃音症だとバレることはなくても、落ち着きがない、緊張している、口だけ動かしている、など普通の人とは違うように見られてしまいます。

それが辛く、吃るのが怖かったのです。

罪悪感を感じながら、言葉が出ないときは聞こえなかったフリをして聞き返した。

幸運にも、私の高校では先生が生徒の名前を順番に読み上げてくれました。そのため、生徒1人1人が順番に自己紹介をする必要はありませんでした。

しかし、友達を作る時には誰かが代わりに言ってくれるはずもなく、吃りそうになりながら話しかけていました。

話しかける時は緊張するので、いつもよりもひどく吃りそうになります。そのため、気持ちを落ち着かせて話すことを心掛けていました。

そうすることで、吃ることなく友達を作ることができました。

友達と話すとき、初めは緊張します。しかし、話してしまえば後は話すしかないので、多少の言い換えはしますがスラスラと話すことができました。

また、言葉が出ないときは聞こえなかったフリをして聞き返して、自分の言いやすいタイミングを計っていました。そのことが、正直辛かったです。

なぜなら、本当は聞こえてるのに言えないから友達に聞き返していたからです。

プールの授業で予期不安発生！苦手な音を言わなければいけない状況に陥り大ピンチ。

友達作りはどうにかなりましたが、高校時代に吃音症で最も焦ったことがありました。

それは、プールの授業で起こりました。

私は当時、吃音症について誰にも話したり相談したりせず、隠していました。

私が通っていた高校のプールの授業では、ある決まりがありました。

それは、自由形で泳いだあとにタイムキーパーに聞いた記録を覚えておき、授業の最後に先生から順番に名前が呼ばれた時に自分の記録を言うことになっていたのです。

おそらく非吃音者からすれば、ただ言うだけで簡単だと思われるかもしれません。

しかし、吃音者は記録を言うこと自体が難しいのです。

なぜなら、言いたくても言葉が詰まってしまうからです。

無理に言おうとすると、言葉は出ていないのに口だけが動いてしまったり、言葉の頭文字を連続で発してしまうこともあります。

吃音者は、その話し方に恥ずかしさがあるからこそ隠したり、言い換えたりして過ごしているのです。

その日の私の記録は20.25でした。

私はナ行を言う時によく吃ります。20と言いたくても「に、に、ににぃぃぃじゅう」という声になってしまうのです。

この記録を聞いたときは「あ、終わった」と思いました。それと同時に、もう少し早ければ19秒だったから吃る心配もなかったのに、と訳の分からない後悔がありました。

クロールで泳いだので、19秒まではもう1クロール、それかもう1バタ足でした。笑

心臓がバクバクと鼓動音が聞こえました。

全員の計測が終わって授業終盤に行くにつれて、心臓の鼓動音が聞こえるくらい緊張していました。

友達と話していましたが、記録を言うことで頭がいっぱいで友達との会話は上の空でした。

いよいよ、僕の順番が近づいてきました。

自分を落ち着かせるように、自分のタイムを心の中で何度も唱えていました。

前に呼ばれた友達が23秒63のことを「にーさんろくさん」と言ったのです。

その時、私は衝撃を受けました。

その言い方があったのか、正式な言い方でなく砕けた言い方でもいいんだと思い、頭の中で急ハンドルを切り、砕けた言い方を採用しました。

そうしたことで、無事に言うことができ、そのまま次の人にバトンが渡りました。

その時、私は友達に救われた気持ちになりました。

あの時、友達がその言い方をしていなければ、私はどうなっていたか、想像したくもありません。

これは私の高校生活の一部に過ぎません。しかし、長くなったので今回はこの辺にしておきます。

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

当時高校生だった私が吃音で悩んで苦しみ、そしてあらゆる工夫をして乗り越えた体験談を、1人でも多くの人に読んでいただければと思います。

そして、読者の方へ少しでも勇気や自信、励ましになれれば嬉しく思います。

またどこかでお会いしましょう！きっと再開する日は近いですよ！

吃音に負けるな！ありがとう！さようなら！

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皆さんは吃音について、いつ頃意識し始めましたか？私が吃音について意識し始めたのは中学2年生の頃でした。今回は、吃音症がどういうものなのか身に染みて体感した時の体験をお話していこうと思います。

中学2年生の時、吃音に気づいた。人と違うことが恥ずかしく相談できなかった。

中学校に入学した当初は吃音を気にせず、非吃音者と同じように学校生活を送っていました。その時までは言葉に詰まることもなく、発表することにも抵抗はありませんでした。

吃音をより意識するようになったのは、中学2年生からです。

しかし、吃音自体は小学3年生からありました。

小学生時代は、吃音を意識していなかったせいか、話しづらさを感じていませんでした。そのおかげで、悩むことがなかったのだと思います。

吃音をより意識するようになったのは、前述の通り中学2年生からです。

今よりは軽症でしたが、少し話しづらさを覚えていました。

私はサ行が言いづらく、サ行の言葉を言う時に「言葉が出ないかもしれない」と思うようになっていきました。

そのため、サ行をなるべく使わないように避けていました。

この当時は、まだ吃音症という言葉は知りませんでした。

しかし、私は周りの子と少し違う、話し方がおかしい、と思っていました。

一方で、少し言いづらいだけで深刻には思っていなかったため、先生や周りの子に相談していませんでした。

周りが普通にできていることが、私だけできないということに疑問や羞恥心があったのかもしれません。相談すること自体が恥ずかしいことだとも思っていました。

また、相談しないことが正義であり、自分で解決しなければとも思っていました。

実際、このメディアで自分の体験談を語るのも最初は少し抵抗がありました。

それでも、世の中の1人でも多くの人に吃音症という病気を広めたい・認知してほしいという想いで体験談を書かせていただいています。

あの時、仮に誰かに相談していたら中学生の時に1人で悩んで苦しんだりせず、楽に学校生活を過ごせていたのでしょうか。

文を暗唱しないと終わらない英語の授業。吃音がバレないように最後まで教室に残った。

社会人になった今でも、鮮明に覚えていることがあります。

それは、中学生時代の英語の授業での出来事でした。

当時、私のクラスには30人の生徒がいました。その中で英語のレベル分けがあり、英語上級者と下級者に分かれて授業を受けることになりました。

15人の下級者は教室に残り、15人の上級者は別の教室で授業を受けるものです。

おこがましいですが、私は少し英語が得意だったため上級者クラスに選ばれました。

吃音とは関係ないことですが、上級者クラスに選ばれたときは英語の才能が認められた気がして嬉しかったです。

しかし、そのクラスで問題がありました。

上級者クラスの授業では、授業の最後に10行くらいの英文を暗記して先生の前で読むというものがありました。

英文を暗記して先生の前で披露して合格をもらえたら、その授業を終えることができるというシステムでした。

ここで問題なのは、英文を暗記することと、先生の前で披露しなければならないということです。

英文を暗記することは努力次第でどうにかなりました。しかし、先生に披露するということはクラスの皆の前でも話すということにもなります。

合格をもらえたら授業が終わるシステムなので、クラスメイトが全員合格した後に読めば、クラスには自分と先生だけしかいません。

つまり、クラスメイトには聞かれることなく、英文を披露することができるということです。

吃っても、吃音について指摘しなかった先生や友達に感謝。

ある日、仲の良い友達が、私の番が終わることを待ってくれていたことがありました。

友達の前で、言いたくないと思ったこともありましたが、言わないと授業が終わりません。

吃る覚悟をして、英文を言うことを決意しました。

しかし、実際言ってみると、先生や友達も吃音について気にした様子はなく、最後まで言うことができました。

私はこの日、吃音について指摘しなかった先生や友達に感謝しました。

もしここで、心ない言葉や指摘をされていたら、より吃音について考えることが多くなっていたかと思います。

そして、吃ることへのトラウマ意識が高まっていたと思います。

いつもという訳ではないですが、その授業ではなるべく英文を覚えることに時間がかかっているフリをして、最後に読むようにしていました。

私はこんな工夫をして英語の授業を乗り越えることができました。

最後まで読んで頂きありがとうございます。次回、高校生の体験記事でお会いしましょう！

さようなら！

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私もそんな吃音当事者の1人でした。今回は音読が苦手だった私が見つけた音読のコツを紹介します。

私の体験談と音読で吃音頻度が減少したテクニックや研究も紹介します。

この記事を読んでいる人が、少しでも音読の不安を解消してもられば嬉しいです。

吃音者の音読はかなりのストレス

学生時代、私が苦手だったことは音読です。

小学生の時から、ずっと苦手でしたが中学生までは何とか吃音を隠して乗り越えました。

そのため、高校生になっても何とか乗り越えれるだろうと思っていました。

しかし、現実はそんなに甘くないことを知り、その衝撃は社会人になった今でも鮮明に記憶に残っています。

一般的に音読といえば国語の時間を想像する人が多いかもしれません。

しかし、私の高校では国語をはじめ社会、歴史、化学、生物でも音読をする機会がありました。

吃音者にとって音読は、大きなイベント行事に相当するくらいストレスになるのではないかと私自身ずっと思い続けています。

音読がある日は学校が憂鬱だった。

私がかつて通っていた学校の歴史の授業は、毎回クラスの全員が歴史の教科書を順番に読むことになっていました。

歴史の授業は週に2回、火曜日と金曜日にありました。その日は朝から憂鬱で学校への足取りが重かったです。

実際は自転車通学だったので、スイスイとペダルを漕いでいましたが。

冗談はさておき、私はいつも音読をする時に、必ず行うことがありました。恐らく、皆さんもしていることではないかと思いますが、自分の読むところを確認することです。

最初の部分を読んだ人を確認し、そこから自分の席までの順番を数えて、自分が読む部分を確認します。そして、小声で読んでみて、言いづらそうな言葉や吃りそうな言葉を探し出します。言いづらい、吃りそうな言葉をいかに吃らずに言えるかを考えます。

私が読むまで残り5人くらいになると、心臓の鼓動音が聞こえるくらい心臓がバクバク鳴り出し、平然を装いながらも内心はクラスの中で1番緊張していたと思います。

そして、残り4人、3人と順番が近づいてくると、読んでいる人の声が耳に入ってこなくなります。

自分の読む部分ばかりを見て「吃るな吃るな、普通に読め、落ち着け」と自分に言い聞かせていました。

上手くいくと自己暗示をした

しかし、残り1人になると緊張してアドレナリンが出ていたのか分かりませんが「読めるでしょ」「なるようになる」「すぐ終わる」と気持ちが変わりました。

私に順番が回ってくると、言いづらい言葉を前の言葉と繋げて読むことで、吃ることなく私の番は終わりました。

終わった直後は、緊張からの解放で嬉しいの一言でした。

しかし、時間が経つにつれて「しっかり読めばよかった」「自分って情けない」と自己嫌悪の気持ちが湧いてきました。

音読１つで、なぜあんなにも緊張していたんだろうと馬鹿馬鹿しく思う気持ちもあり、複雑な気持ちになりました。

こんな経験を、他の授業でも幾度となく味わってきました。

吃音というだけで、なぜこんなにも苦しまないといけないのかと考えることもありました。しかし、考え続けてもそこに答えはないと自分の中で腑に落とし込みました。

音読が苦手だった私が実践していた音読のコツ

音読の際に、私がよく使っていた方法をご紹介します。

その後に、実際に音読で吃音が緩和した研究のテクニックも紹介します。

私は、漢字で詰まった場合は、読めないフリをしました。そして、周りの人が言ってくれた言葉をオウム返しすると言うことができました。

また、強弱をつけて読むと吃音が出にくかったです。一定のリズムよりも強弱をつけたほうが吃りにくかったので、私はその方法をよく使っていました。

今では吃音症があっても、今の自分に何ができるのだろうかということを考えて生活をしています。

吃音者の音読が改善した３つのテクニック

この研究では、20人の吃音者を対象にしました。吃音者は、日本語話者であること、18歳以上であること、他の言語障害や聴覚障害や精神障害がないことが条件でした。

吃音者は、インターネット上で募集しました。応募者は、オンラインで吃音度チェックリスト（Stuttering Severity Instrument-4）を回答しました。

このチェックリストは、吃音の頻度や持続時間や種類や影響度などを評価するものです。チェックリストのスコアが10点以上であることが参加資格でした。スコアが10点以上だった20人の吃音者が実験に参加しました。

実験内容

実験はオンラインで行いました。

吃音者は自宅からパソコンやスマートフォンなどで接続しました。実験では、吃音者に4つのタスクを行ってもらいました。

各タスクでは、10個の文を読んでもらいました。文は日常的な内容のものでした。

例えば、「今日は晴れているから散歩に行こう」とか「私は昨日カレーを食べました」とかです。文はランダムに提示されました。吃音者は文を読む前に1秒間待ち、読み終わったら次の文が表示されるまで待ちました。読み方はタスクに応じて変えてもらいました。

実験結果すべての方法で効果があった

実験中に、吃音者の声を録音しました。録音した声から、吃音の頻度や持続時間や種類や影響度などを分析しました。

分析の結果、ゆっくり話すタスクとリズム話すタスクと合わせ話すタスクでは、ベースラインタスクよりも吃音が減少することがわかりました。

特に、合わせ話すタスクでは、最も大きな効果が見られました。

この研究では、オンラインで行った4つのタスクが吃音にどのような影響を与えるかを調べました。

結果として、3つのタスクが吃音を減少させることが示されました。このことから、オンラインで提供できる吃音療法の可能性が示唆されました。

音読の練習すると吃音が減るデータ

他にも音読で役立つ研究も紹介します。

結論から言えば、音読で読む文章を事前に練習すると吃音が減少するということがわかっています。

実験内容の紹介

この研究では、吃音者の発話流暢性に影響する要因として、文章の難易度と繰り返し回数を検討しました。

吃音者10名に対して、難易度の異なる3種類の文章を読ませ、それぞれ1回目と5回目の発話を録音しました。録音した発話から、非流暢な部分（連発・伸発・難発）の頻度と持続時間を計測し、文章の難易度と繰り返し回数による違いを分析しました。

５回読めば吃音頻度が減少する

その結果、文章の難易度が高いほど非流暢な部分の頻度と持続時間が増加することがわかりました。

また、同じ文章を5回目に読むときには1回目に比べて非流暢な部分の頻度と持続時間が減少することがわかりました。

これらの結果から、吃音者は文章の難易度に応じて発話計画や制御に負荷がかかり、非流暢さが増加すると考えられます。一方、同じ文章を繰り返すことで発話計画や制御が容易になり、非流暢さが減少すると考えられます。

まとめ

この記事では、吃音を抱える人が音読を苦手とする理由や、私が実践していた音読のコツについて紹介されています。

また、20人の吃音者を対象に行われた実験結果も紹介されています。ゆっくり話すタスクやリズム話すタスク、合わせ話すタスクが吃音を減少させることが示されました。これからオンラインで提供できる吃音療法の可能性が示唆されました。

この記事が少しでも、吃音の発表に悩む人に役立てばうれしいです。

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吃音を周りの人に告白することに、ためらう当事者は少なくないのかもしれません。私もそんな吃音当事者の1人です。今回はそんな私が、自分を偽ることが正義と思っていた大学時代についてお話していきたいと思います。

偽った自分で過ごした4年間

私は難発、連発、伸発を抱えた吃音者です。大学生当時は吃音症について友達や教授に言わず、偽った自分で4年間過ごしていました。

「言わず」と言う表現が合っているかどうか、分かりません。周りに吃音症だと言えなかった、言うことができなかったという表現の仕方の方が正しいかもしれません。

自分が吃音者と告白することで、周りの人からちゃんと話すことができないと思われて、障がい者扱いをされたり、心無い言葉を浴びせられたりするかもしれないという不安や心配があったので言い出せなかったのです。

「偽った自分」とネガティブな表現しましたが、当時は吃音症を告白せずに偽る自分でいることが自分にとって正義であると認識していました。

偽り続けたその理由とは‥.

私の考えでは、吃音当事者は自分を偽ることが正義だと認識している人が多いのではないかと思います。

私が吃音症と告白せず吃らないことが正義だと認識していた理由は、吃る自分が嫌いであったことと、吃らずに周りの人と普通にコミュニケーションを取ることが当たり前、普通に話せないのは障がい者だという吃音に対して悪いイメージがあったからです。

私たち吃音者は、流暢に話すことが難しく、非吃音者のように普通にコミュニケーションを取りにくい傾向にあります。それでも、自分のことを吃音者だと認めたくない気持ちと、吃ることなく普通に話せる人への憧れがありました。

普通にコミュニケーションを取れないことが、正直カッコ悪いと思っていました。そのため、言い換えや抽象的な説明が多くなっていました。

それでも、学生なので通用していました。なぜなら、自分のタイミングや声量で話せるので話しやすく、気持ちもリラックスできていたからです。

社会人のように絶対に報告・連絡・相談をする必要がなく、難発で上司の時間を奪っている罪悪感も感じる必要はありませんでした。

吃音のある自分とその友達

もしかしたら、友達は私の吃音に気付いてたかもしれません。しかし、皆は私の吃音については触れず普通に接してくれていました。

友達とは社会人になった今でも仲良く遊ぶ仲で、こんな友達を一生大事にしていきたいと思っています。

私は小学生の時から大学生まで友達が多いほうでした。言いづらい言葉を言い換えて通用していたせいかもしれませんし、陽気な性格ということもあったかもしれませんが、小学生から大学生まで友達に困ったことがありませんでした。

吃音があっても、友達は作れますし学生時代を楽しく過ごせます。これは吃音者に勇気を与えるメッセージになるのではないかと思います。

口数が少なくても、友達が話している間合いに突っ込むことで存在感をアピールでき、話を回すことだってできます。

突っ込もうとして、吃りそうになったときは咄嗟に言い換えをして何事もなかったように平然を装いました。しかし、内心は吃音症がバレたのではないかと心臓の音が聞こえるくらい緊張していました。

仲の良い友達なので、吃音については1番バレたくないというのが本音でした。

一方で吃音当事者の中には、仲が良い友達にこそ本当の自分を知ってほしいという人もいるかもしれません。しかし、当時の私は吃音症の自分を出すと友達に嫌われるんじゃないかという思いもあり、ありのままの自分を出せなかったんだと思います。

今、当時の友達と会っても吃音症ことは言えないだろうと感じています。そして、その場は何とか吃音症をバレずにその場を過ごすでしょう。

社会人になってある問題が浮上した

大学生活で、私はそこまで吃音に悩まされることなく過ごすことができましたが、社会人になってある問題が浮上しました。

それは文章力がないということです。大人になるにつれて、ボキャブラリーやタイミングを知ることで吃音を気にせず話せていました。

しかし、言い換えや抽象的な説明ばかりしていたので、文章力がなく指示代名詞を多用していたことが痛いほど分かり、自分のレベルの低さに気付かされました。

また、因果応報という言葉を初めて身に染みて体感できました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。では、またお会いしましょう。

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学校を卒業して社会人になると、仕事上で困難な場面が出てきたと感じる吃音当事者も多いのではないでしょうか。実は私もその一人。今回は新入社員として働く吃音当事者のリアルと吃音が経験した体験談をお伝えしたいと思います。

吃音を誤魔化せていた学生時代。社会人になって世の中の厳しさを痛感。

私は社会人1年目の吃音当事者です。小学3年生から吃音が発症し、今では難発・連発・伸発のすべての症状を抱えています。

学生時代は吃音で悩むことはそんなに多くなかったのですが、社会人になってから吃音が重症になったと感じることもありました。

そう感じるようになった原因は、大学生の頃の話し方や考え方をしていたからです。

大学生時代は社会人よりも話す機会が少なく、絶対に話さなければならないという環境でもなく、言い換えや言い回しをしても、相手が友達なので伝わることが多かったように思います。

社会人になっても、学生の頃のように吃音を誤魔化せると思っていました。しかし、社会はそんなに甘くありませんでした。

吃ることを恐れて出来なかった報連相。話し方より伝える内容に意識を向けたら吃音が軽減！

吃音を抱えた新社会人は話すことに加えて環境が変わる辛さ、ストレスは測かりしれません。私は職場で吃ってしまうことを恐れて、社会人の基本である上司への報告・連絡・相談ができていませんでした。

しかしある時、私の中で吃音に対する考え方が変わりました。私の仕事が吃音当事者支援ということもあり、多くの吃音を持つ方と出会うことができたからです。

同じ吃音を持つ先輩社会人の皆さんが口を揃えて言うことがあります。それは、吃ることに意識を向けるより、伝える内容に意識を向けるということでした。

私は最初は吃らないことばかり意識していました。しかし、次第に吃音があっても理解しやすい話し方、伝え方を勉強しました。それまでは吃ることを恐れていましたが、伝える内容に意識するようにしてからは、吃ることも少なくなりました。

人と話す場面から逃げていた自分を後押ししてくれる仕事

過去の私だったら、人と話す機会があれば逃げていたかもしれません。

しかし、社会人としてお金を頂いて働いている以上、逃げることはできません。私にとって仕事は良い拘束なのではと思います。

業務上話さないといけないという強制力があることで、やるという選択肢しかないからです。初めは、話すことが嫌で仕方がありませんでした。しかし、今思えば仕事が自分を後押しするきっかけになっています。

私は今も吃りますが、世界で1番吃音に理解のある職場で、吃りながらも仕事に励み日々社会人として成長している途中です。これから、もっと社会に揉まれていきます。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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大学生の時、私がどのようなことを考えていたのか、そしてもし今振り返ると、大学生の時にこうしていたら、就職してからももっと活躍できたのではないかと思えることを紹介しています。

大学生の時間は、高校生までの時間と違い、自分の時間をどのように使うか比較的自由に設計できます。そのため、自分の使い方によっては、大学生活を十分に生かすことができない人もいる一方で、上手に時間を使うことによって、就職活動や社会人になってからも、自分の弱点を強みに変えて活躍することができるはずです。

今大学生の方やこれから大学生になる方に、この記事を読んで、自分の大学生活をより有意義に過ごすためのヒントとなれば幸いです。

吃音のある私の大学での体験

吃音を隠していた大学生の僕は友達作りにはそれほど苦労しませんでした。

高校生の時のように地元の中学校や部活などを伝える必要もなく、大学生は名前と地元を言えばお互いが相手のことを知ったつもりになるのです。地元といっても、〇〇市や〇〇区と言えば大方伝わります。

入学当初は情報量が少なくても、時間が経つにつれ、緊張も和らぎ吃らずに会話したり質問したりすることができてすぐに友達もできました。必然的に仲の良い友達は一緒にいる時間が増えますし、お互いのことをより深く知り合えます。

吃音を意識せずに大学生活を送れた

吃音者でも友達はできますし、学校生活も楽しく過ごすこともできます。友達と海にも行けますし、バーベキューもできます。やることは非吃音者と変わりません。そんなこともあって大学生は中学、高校のときより吃音を重要視していませんでした。

しかし、吃音のことは隠し通していました。当時は気付いてないだけで、今思えば隠し通すことに一生懸命になっていたのかも知れません。

吃音を隠していたものの友達といるときは、吃音の事を忘れていて楽しい時間にだけフォーカスできていて幸せな時間を過ごしていました。友達といると吃りにくかったため、吃音のことを忘れられていたのだと思います。

言いたいことも言え吃ったらどうしようなど考えずに言葉が溢れるように出ていました。そんなこともあって大学生は中学、高校のときより吃音を重要視していませんでした。

吃音者が行うプレゼンテーション

講義の方では、40人くらいいる法律のクラスで各自3～４名のグループを作り、それぞれのテーマに合わせてプレゼンテーションをするという内容でした。

僕が担当したテーマは、平成11年選挙無効請求事件で知られる「小選挙区比例代表並立制の合憲性」についてと憲法21条の検閲及び事前抑制による自由の侵害したとされる「北方ジャーナル事件」と国家公務員法違反被告事件で有名な「堀松訴訟」についてのこれら3つもリサーチして発表するという事でした。

テーマは全て興味深いものだったので、リサーチは楽しくできました。

吃音者ならあるあるで分かる人が多いと思いますが、言いづらい単語や言葉を言い換えますよね。

資料での工夫に意識をした

しかし、今回のプレゼンの最難関ポイント事件名や事件番号や判決などは言い換えれないということです。ここで僕はプレゼン資料に必要事項をスクリーンに映しそれに沿って話せば大丈夫だと思いプレゼン資料を作りました。

3週にわたって１週間に一つずつ発表していく形式でその時間の発表前だけ緊張していてそれ以外は全く吃音のことを考えていませんでした。

むしろ、吃ったらどうしようよりもどうみんな伝えれば分かりやすいだろうという方に集中していました。なので3週にわたって吃らず終えることができました。

吃音は意識しすぎると更に吃るのではと思います。しかし、意識してしまうのが吃音者の性です。これは吃音者にしか分かりません。

吃音のことは意識しない、気にしないように自分に言い聞かせても、発言する場面の順番になるにつれて意識は吃音に向くと思います。

最近では、吃っても言いたいことが伝わっているからそれでよし。という思考に変わりました。少しずつではありますが吃音に対しても気持ちの変化が良い方向に向かっている気がします。

就職活動はやはり不安だった

大学生で吃音を重く見始めたのは3回生になって就職活動の時期に入った時です。

周りの友達も就職活動を始めインターンや説明会などに行っていました。吃音のある僕が就職して働けるのかと不安と焦りの気持ちがあり毎日が生き地獄のようでした。

しかし、将来やりたいことが見つかりそのやりたいことに向かって半年間勉強や面接練習をして努力した結果、内定を頂くことができました。内定を頂いた時は、正直すごく嬉しかったです。

内定通知をみた瞬間、今まで背負っていた肩の重荷が一瞬で軽くなりました。決して簡単な道のりではなかったですが、吃音があっても何事も諦めず努力し続ける大切さを実感しました。

吃音者の大学生がしておくべきポイント

私が大学生だった時にしておいて良かったこと、および大学生活においてしておけばよかったことについて触れたいと思います。今、大学生の方やまたこれから大学生になる方には、この情報を知ってもらうことで、大学生活をより充実させることができるかもしれません。

吃音の正しい知識をもつこと

吃音について正しい知識を持つことが重要です。吃音は、流暢に話すことが難しい言語障害の一種です。吃音は、専門家の治療や訓練によって改善することができますが、自然に治ることはあまりありません。吃音は、知能や性格とは関係がなく、誰にでも起こりうる現象です。自分の吃音を恥じる必要はありません。実際、多くの有名人が吃音を抱えており、その中には、俳優や政治家などが含まれています。しかし、吃音を無視することは良くありません。吃音について学び、自分の状況を把握することが大切です。また、吃音を抱える人々が受ける差別や偏見についても理解する必要があります。吃音は、社会的な支援と理解を受けることで、より良い生活を送ることが可能です。

吃音に理解してくれる環境づくり

吃音についての理解を深めることが大切です。大学生活では、様々な人と関わる機会がありますが、中には吃音に対して偏見や無理解を持つ人もいます。そうした人たちに対しては、無理に接する必要はありませんが、吃音についての理解を深めることで、お互いに良好な関係を築くことができます。

吃音についての理解を深めるためには、吃音に関する情報を収集することが大切です。例えば、吃音についての本やウェブサイトを探して読んでみることができます。また、吃音に関する問題を抱える人たちが集まるイベントやグループに参加することもできます。そうした場で、自分の経験を共有したり、吃音に関する情報を交換したりすることで、より多くのことを学ぶことができます。

さらに、吃音に関する問題を抱える人たちとのコミュニケーションを積極的に取ることも大切です。友人や先生、カウンセラーなど、信頼できる人に相談したり、吃音のサポートグループに参加したりすることで、自分自身の心のケアをすることができます。また、吃音に関する問題を抱える人たちとのコミュニケーションを通じて、お互いに支え合い、共感し合うことができます。

自分なりの吃音の克服方法をみつける

吃音に対応する方法を身につけることは、大学生にとって非常に重要なスキルです。大学では発表やディスカッションなど、話す場面が多くあります。吃音のある学生は、そうした場面で緊張や不安を感じるかもしれませんが、事前に準備や練習をすることで自信を持つことができます。

さらに、吃音に対応する方法は多岐にわたります。例えば、話すスピードやリズムを調整することで、吃音の程度を軽減することができます。また、呼吸法やリラクゼーション法を用いることで、吃音によるストレスを軽減することもできます。他にも、話し方のトレーニングや専門家のアドバイスを受けることも有効です。

自分に合った方法を見つけて試してみることで、吃音に対応するスキルをより高めることができます。これにより、大学での発表やディスカッションで自信を持って話すことができるようになり、将来のキャリアにも大きな影響を与えることができます。

吃音に対する認識を向上させる

大学生がしておくべきことは他にもありますが、自分自身の詰問に対してどのような考えを持つかも重要です。

個人の結論は人それぞれです。自分には吃音があるため、長所をポジティブに捉える人もいれば、吃音があるために自分の考えがうまく進まないとネガティブに考える人もいます。

しかし、自分の吃音に対してポジティブなイメージを持つ人が、ネガティブな考えを持つ人よりも価値観を持ち、辛抱強く物事を進めることができると思われます。

ただし、自分の吃音に対する認識は過去の経験に基づいて形成されるため、瞬間的に考えが切り替わることはありません。

そのため、小さな成功体験を積み重ねたり、自分の吃音を理解してくれる人たちとの環境を作ることによって、自分自身の評価や認識を少しずつ改善し、自分が活躍できる状態にする必要があるでしょう。

就職活動への準備やバイトの選び方

大学に入ると、就職活動をする必要があります。吃音が関わっているため、この活動はなかなかハードルが高いです。たとえ短期間であっても、会社の自分自身の印象によって、採用や不採用が決まってしまうため、難しいものです。

初対面や緊張する場面では、人によっては自分の吃音がひどく出てしまうことがあります。そのため、就職活動が始まる前に、大学生活の中で、自分自身がどのようなことに気をつけなければならないかを意識しておくことが大切です。

吃音のある大学生で就職活動のために準備すべきことは、自分の強みや興味を明確にすること、吃音に対する自信や受け入れを高めること、面接やプレゼンテーションなどのコミュニケーションスキルを磨くことなどがあります。

吃音が受け入れ合った企業を検討する

最初に、自分の強みや興味を明確にすることは、自分に合った職種や企業を見つけるために重要です。

就職活動を始めてから自分に合った企業を見つけることはなかなか難しいことがあります。そのため、大学生の時から自分自身の興味のある企業や自分の強みが活かせる企業を探しておくことが大切です。

自分の得意なことや好きなことを知っておくと、自己紹介や志望動機などの質問にも答えやすくなります。

吃音があっても活躍できる職種や業界を探すことも検討しないといけません。例えば、ITやエンジニアリングなどの技術系の仕事では、コミュニケーションよりも専門知識やスキルが重視されます。

また、ライティングやデザインなどのクリエイティブな仕事では、自分の表現力やセンスが評価されます。このような職種や業界では、吃音はあまり問題にならないかもしれません。

逆に、営業や教育などの人と話すことが多い仕事では、吃音がハンディキャップになる可能性があります。

仕事選びでは、一つの基準ではなく、様々な判断基準があるので、一概に触れることはできません。しかし、好きな仕事やしてみたいことというのとは別の軸で、スムーズにコミュニケーションが取れたり、ストレスなく働けるということも考えながら就職活動を考える必要があります。

自分の強みをつくる

さらに、自分の強みを作ることも必要です。

たとえば、就職活動では、人事担当者と直接コミュニケーションをする機会はあまりないため、自分のことをアピールすることが難しい場合があります。吃音のある人にとっては、さらに難しいことがあるでしょう。しかし、コミュニケーション以外でも、自分の強みを発揮できるようにすることができます。

例えば、資格の取得やスキル習得などがあります。英語やコンピューターなどの基本的なスキルはどんな仕事でも必要ですし、専門的な資格や賞などは自分の実力を証明することができます。

大学生活を送る人は、将来のために資格の取得やスキルの習得を実践することができます。吃音がある場合、就職活動に対して不安を感じることも多いかもしれませんが、早くから行動することができ、それが結果的に自分の強みになる可能性があります。そのため、不安を強みに変えるために、積極的に行動することが大切です。

バイトで強みづくりをする

大学生になると、多くの人がアルバイトを始めることがあります。アルバイトを選ぶ際には、どのような基準で選ぶかを考える必要があります。

ほとんどの人は、時給が高い場所や条件が良い場所を選ぶ傾向があります。しかしながら、自分の将来の就職活動や親、将来を見据えて考える必要があります。アルバイトを通じて、自分のスキルを磨いたり、強みを作り上げたりすることは、長期的に見たときに非常に合理的な方法です。

そのため、条件面だけでなく、先を見据えて自分に必要な経験やスキルを身につけることを考えてアルバイトを選びましょう。また、アルバイトを通じてどのような成長をしたいのかも考えてみましょう。

まとめ

この記事では、吃音を抱える大学生が自分自身を受け入れ、活躍できる状態になるために必要なことについて解説しています。

まず、吃音に対する正しい知識を持ち、自分の状況を把握することが重要です。また、吃音に理解してくれる環境を作り、自分なりの克服方法を見つけることも大切です。

さらに、自分自身の評価や認識を少しずつ改善し、自分が活躍できる状態にすることが必要です。就職活動に向けては、自分自身の強みを明確にし、アルバイトを通じてスキルを磨くことも重要です。

吃音があるからといって、自分自身を卑下する必要はありません。吃音にかかわらず、自分自身を受け入れ、将来に向けて着実に歩んでいきましょう。

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吃音があると仕事のあらゆる場面で困難を感じる方も少なくないのではと思います。今回は、吃音を持つ新卒の社会人に向けて押さえておくべき仕事の心得を３つ紹介していきます。

吃音があっても、やりたい仕事を諦めないで

新卒で社会に出て働くということは、吃音を持っていなくても大変なことです。今までの学生生活から180度変わるのですから、もちろんのことです。 誰しも慣れない環境に変わることは意識せずともストレスになっていると思います。

しかし、吃音を持っていると社会に出た時の辛さは吃音を持たない人の比ではありません。生き地獄とはこのこと。 しばらくは生きた心地がしませんでした。

例えば、電話対応一つとっても、非吃音者なら株式会社○○の○○ですと言えば済みます。しかし、吃音者なら電話一つがビックイベントです。多い時は何十件と電話を対応しますが、その度に不安になって緊張します。

そうなるならば、頻繁にコミュニケーションを図らずに働ける職場にいけばいいのではと思う方も少なからずいると思います。吃音者全員がそうではないと思いますが、私の場合は答えはNOです。

なぜなら、そのような考え方で職場を選ぶと、選択肢が間違いなく狭くなるからです。 吃音のせいで人生の半分を棒に振ってきているので、これ以上は自分の幸せのために生きるのがベターだと思います。

長ければ約40年同じところで働くことになりますし、やりたくない仕事を40年にわたってするのは、正直馬鹿らしいです。

また、生産性もモチベーションも下がり効率が悪すぎます。本当にしたいことと職場が偶然そうだったなら是非続けてもらいたいですし、あなたの夢を応援します。 

没頭できる趣味を見つけること。
継続すれば自信となり財産となる。

吃音を持つ社会人の仕事の心得の二つ目は没頭できる趣味を見つけるということです。吃音を持つ社会人は吃音を持たない人よりも職場で不安や緊張を持つ機会が多く、ストレスの捌け口を用意しておくのが大切です。

吃音や仕事のストレスを忘れて没頭できる何かを見つけておくといいでしょう。 また、塵も積もれば山となるということわざもあるように、好きなことを継続していけば自信となり財産にもなります。

何か１つ極めて、継続し自信に繋げることができれば自己肯定感が高まり吃音があっても自分らしく生きていけるようになると思います。

プレゼンも吃音を克服する実験台だと思って。
気持ちが楽にするマインドを身につける。

事前にいくら準備していてもプレゼンや発表でうまく伝わらないことや吃ることが多々あります。この機会を吃音を克服する実験台にする、また自分の人生をより良くする踏み台くらいに思っていたほうが良い方向に転ぶと思います。

また、目上に対して礼儀礼節をするのは当たり前ですが、媚びすぎず個性を大切にするのも世渡りする上で必要です。 YESマンでいたら、万年平社員のような薄い人間の上司には好かれると思いますが、自分に役職がついて管理職の人と仕事をする上では、相手の意見を加味した上で自分の意見を述べることは大切だと思います。

意見を述べるときに吃っても相手に伝われば問題ないと思います。吃ったり、顔を歪めたりしている姿を人前で見せるのは恥ずかしいことですよね。それでも、本当に伝えたいことを吃っても伝えようとしている姿勢は素晴らしいですし、吃音克服の大きな一歩になっているのではないかなと思います。

 
吃音があっても、これくらいの気持ちで仕事に臨めば少しでも気持ちが楽になると思うので参考程度になれば嬉しいです。 吃音社会人の皆様、吃音に負けず楽しく出勤しましょう。 

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小学生の時に吃音があることに気がついた

僕は小学3年生の3学期から4年生の1学期の間で初めて言葉が詰まることに気がつきました。 しかし、その当時は「吃音」という言葉も知らず、ただ単に時々言葉が詰まったり言いづらい時があるなと思っていました。

吃音のことを気にすることもなく普段通り学校生活を送っていましたが、今思うとその頃から吃音の症状が出始めていたんだなと思います。  

もし、吃音の症状が出始めた時に「何か」していれば吃音でここまで苦しまずに済んだのではと思いますが、その「何か」は大人になった今でもどんな行動をとることが最善策だったかも分りません。

小学生時代
吃音が出て恥ずかしかった音読の時間

言葉が詰まることを気にし始めたのは、国語の時間で音読をするときでした。 

小説『ごんぎつね』を「クラスの端から順番に読んでいきます」と先生に言われました。その時は、素直に読めばいいんだと思いました。 いざ、自分の番が回ってきて読んでみると「きききつねは」と連発したのを覚えています。 言葉に詰まった初めての経験でした。自分での、言いづらさを体感してなんで言いづらいんだろうと不思議に思いました。

その時は詰まらず読みたい、なぜ詰まるんだろうという感情や疑問よりも先に恥ずかしい感情が溢れました。 友達から文字が読めないと思われると思ったからです。小学生ながら吃ることは悪いことと勝手に認識していたのかもしれません。だからこそ、吃ると恥ずかしいという感情が芽生えたんだろうと思っています。

私の心配とは裏腹に、友達は以前と変わらず普通に接してくれました。クラスに緊張して読みにくそうにしている子がいたので、もしかすると私も吃音ではなく緊張だと認識されていたのかもしれません。 

吃らずに楽しく参加できた学習発表会 

4年生の時に、学習発表会で劇をしました。大きな声で吃らずセリフを言うことができて、楽しく参加できたことが印象に残っています。 

練習でも吃らずにセリフを言えていて、その時はまさか大人になっても吃音で悩むとは思ってもいませんでした。 むしろ自分のセリフの番が回ってくるのが楽しみで、早く言いたくて仕方がありませんでした。 

小学生の時は吃音は出始めていたものの、おそらく軽度ということもあって友達にいじめられたり、馬鹿にされたりすることもなく、自分も気にしていなかったので積極的に発言していたことを覚えています。 

吃音を持つ小学生にとって周りの環境は大切 

小学生の時は少し言葉が出づらいだけで、いずれ吃音は治るものだと思っていました。そのため、親にも相談しませんでした。緊張で言葉が出にくいだけだと思っていたので、相談する必要もないと思っていました。 

僕の場合は、環境や周りの人が良かったおかげで、いじめられることもなく学校生活を過ごす事ができました。しかし、吃音を持つ子の中にはいじめられたり、馬鹿にされたりする人もいます。 

なぜなら、吃音の認知は著しく低いからです。吃音の主な症状である伸発、連発、難発が発症しても小学生の子には理解することは難しいでしょう。 

いじめやからかいを未然に防ぐためには、先生あるいは教育関係者に吃音のことを知ってもらうことが大切です。そして周りの子が吃音者に対しての配慮ができるように、その方法を教えて欲しいと思います。

中学生になると、小学生の時より吃るようになりました。

僕が覚えている限りで吃音が悪化し出したのは、中学2年生になったあたりからだと思います。

吃音について意識するようになりました。

根拠などはありませんが、自分の経験を通じて言うと吃音について意識すると吃音は軽度から重度へとなるのではないのかなと思います。

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中学生時代
吃音をより意識し始めるようになった。 

私は小学3年生の3学期から4年生の1学期の間で言葉が詰まるなと思い始めてから、吃音と共に中学生になりました。吃音だけ小学校時代で卒業できればよかったです。 

正直、成長していく中で言葉に詰まることも無くなっていくだろうと思っていました。しかし中学生になっても症状は続き、以前よりも吃音を意識するようになりました。 

一日中吃音のことで頭がいっぱいと言うわけではありませんでしたが、発言する機会があると、みんなの前で詰まったらどうしようという不安や心配がありました。友達や先生から、ちゃんと喋れない変な人という目で見られないかなと思ったからです。  

変な人と見るのではなく、世の中にはそんな人もいるんだくらいの軽い感覚で接してもらえると吃音者は少しでも気が楽になると思います。

吃らずに発言できるか不安だった。
簡単な質問に考えたふりをした英語の授業

1年生になって３、４回目の英語の授業のことでした。その日はbe動詞についての授業で、一人称単数にbe動詞のis,am,areまたwas,wereを当てはめる問題を解いていくとのことでした。

その問題を先生は私に答えるように言いました。指名された時、内心「30人いる中でなんで私なんですか」と素朴に思うのと同時に緊張が走りました。

答えは簡単ですぐに分りましたが、過去の文章かつ一人称私だったので「was」と言えば良いだけなのですが、私は吃らず答えを言えるか心配でした。吃りそうだけどそのまま言うか、無音になるかもしれないが自分のタイミングで言うか、考えたフリをして時間を稼いで言うかのこの３つで悩みました。 

最終辿り着いた答えは、考えたフリをして時間を稼いで言いやすい時に言うことを選びました。それ以外の方法では、みんなの前で吃るとこれからの学校生活で支障があるのではと思い断念。無音の場合だと教室の空気もプレッシャーになり余計に吃ってしまうと思ったので断念。

考えたふり、分からないふりをして時間を稼ぎ、ようやく自分の言いやすいタイミングで「was」と答えました。こんな調子で一言答えるのに対しても色々考えたり工夫したり発言しているので、ストレスは他の生徒より2倍３倍くらいあったと思います。  

吃音が原因で成績や内申点が落ちるなら
先生に吃音について伝えるのも一案

吃音者ならあるあると頷いてもらえると思いますが、吃音を抱えていると問題の答えが分かっていても言葉に詰まったり上手く言えないから言わないようにする。これ以上に悔しいことはありません。自分はとても惨めな気持ちになります。

私みたいに吃ることを恐れて、分からないふりをして答えない人も少なくないと思います。そんな人は、自分は吃音症だと告白してみるのも手だと思います。 先生に当てられているのに答えないことが重なると、問題を理解していない、学ぶ意欲がないと勘違いされてしまう危険があるからです。

勇気を振り絞って吃音を打ち明けたのにも関わらず、吃音に理解がなく心ないことを言う先生なら、そんな人にこれ以上言うことは何もありません。その先生はあなたの人生に最も必要のない人ですので、関わるのをやめるべきです。私の意見ですが、教育者失格かなと思ってしまいます。吃音に理解のある他の先生に相談してみるべきです。

当時の私は自分が吃音症だと認めたくないのと、先生や周りの人にバレるのが恥ずかしかったので打ち明けることはありませんでした。打ち明けようと思うほどの吃音失敗談や黒歴史がなかったというのもあります。

しかし、吃音が原因で成績や内申点が落ちるのなら先生に伝えておくのも大切だと思います。

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